jakie suple

o kur** jak patrze na zdjecie z poczatków a teraz to jest masakra poprostu.Wez napisz ile czasu cwiczysz tygodniowo i jakie suple brales jak koksy to tez napisz jakie.pozdro

[...] jakiś ****a sekret. Przecież jego suplementacja i ewentualny doping na 99% nie różni się niczym od tego, co stosują WSZYSCY. Łatwo też domyślić się, że raczej nie stać go na jakieś wymyślne kombinacje, czy HGH, nie jest jakimś prosem i nie ma jakiegoś porażającego stażu, by stosować wymyślne kombinacje, by ruszyć z miejsca. Czy jest możliwe [...]

[...] (typ budowy): Zawsze byłem chudy ale ostatnio chyba z racji wieku trochę zaczynam łapać masę naturalnie brzuch szczególnie.   Stan zdrowia: Wydaje się doby jakieś drobne kontuzje tylko.   Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łynsienia nie. ale po tesciu pojawiły się włosy na klacie ale nie wiem czy to też nei z [...]

"suplementy to nic innego jak sproszkowane jedzenie i jako takie nie szkodzą" hmmm zalezy jakie suple... i w sumie sie z tym nie zgodze bo suple to suple a jedzie nie to jedzienia nawet jesli masz na mysli odzywki to nie jest to to samo co jedzenie - to zawsze chemia. A co do tego monster massa to jest rzeczywiscie spoko gainerek wlasnie [...]

Siema Przesta Widze ze forma na duzy + caly czas do przodu oby tak dalej. Czekam na jakies nowe filmiki mysle ze kazdy kto sledzi Twoj dziennik z checia tez pooglada :D. Mam tez jedno pytanie nie wiem dokladnie czy korzystasz teraz z S.A.W i CM3 jesli tak to ile tygodni na tym bedziesz robil?I jakie suple bedziesz bral po nich jesli mozna wiedziec [...]

A o jakie konkretnie suple Ci chodzi? Na jakie suple nie masz kasy? Chodzi o to CLA i ZMA? Ogólnie jak potrzebujesz z supli dostarczyć organizmowi jakieś minerały np. Cynk, Magnez, Potas itp. To poszukaj sobie gdzie w pożywieniu występuje najwięcej tych minerałów. Np. pomidory mają dużo Potasu. Jeśli potrzebujesz potasu to wpakuj do diety [...]

Elo elo .. chłopie rośniesz w oczach Jak tam wygląda obecnie dietka? No i jakie suple bo nie wierze że dalej Ci tak idzie na sucho?

[...] cardio na orbitreku A w srode lub czwartek zrobię sobie Kompleksy Metaboliczne brakuje mi silki:-) ****************************************************************************************************************************************** Adzik jakie suple kupic na nowy plan ,no wiesz G.V.T zaczynam po nowym roku????????? pozdr};-)

Polecacie jakieś konkretne ćwiczenia na barki ( ilość powtórzeń, serii, rodzaj ćwiczeń)? W chwili obecnej ważę 82 kg. Chciałbym dorzucić po okresie letnim 3kg albo i więcej. Jeśli ma ktoś pomysł jakie suple zakupić i jaki trening zastosować będę wdzięczny. Myślałem nad treningiem siłowym (10,8,6,4 powtórzenia), zakupieniem TREC S.A.W. 400g + [...]

Polecacie jakieś konkretne ćwiczenia na barki ( ilość powtórzeń, serii, rodzaj ćwiczeń)? W chwili obecnej ważę 82 kg. Chciałbym dorzucić po okresie letnim 3kg albo i więcej. Jeśli ma ktoś pomysł jakie suple zakupić i jaki trening zastosować będę wdzięczny. Myślałem nad treningiem siłowym (10,8,6,4 powtórzenia), zakupieniem TREC S.A.W. 400g + [...]

ok dzięki wielkie :) a jakie suple mogę jeszcze dorzucić jakbym miał kase ale raczej do tego nie dojdzie. Czytałem że kreatyna daje dużo, a białeczko bym sobie pił w celu uzupełnienia dietki.

Przy każdej wypisce podawaj jakie suple bierzesz. Tutaj jest dużo dziewczyn i szefowe nie pamiętają co, która bierze. A poszukiwanie przez cały dziennik "gdzie to ona podała to co łyka" to tylko strata czasu. A tak wystarczy ostatnia wypiska i już wiadomo co i jak. Podpatrz jak to wygląda w innych porządnie prowadzonych dziennikach :-)) No i [...]

Przeglądam wlasnie Twoj wątek, mam pytanie jakie suple stosujesz na redukcji?

dzięki elite czekałem na Twoją wypowiedz. Co do suple typu gluta amino sie zdziwiłem myślalem ze to jedne z najważniejszych supli po białku oczywiscie. Czyli przed cyklem na rozpedzenie dobry izolat i mono a teraz powiedz mi jakie suple zapodał byś na cyklonie?? czy też odradzasz dekie?? bo jednak troche mnie korci zeby złapać wiecej miecha pzdr.

Napisz mi na priv, co się dokładnie dzieje, czy masz jakieś dodatkowe objawy, jakie suple bierzesz. Plus obecne foty, Może jakiś protokół indywidualny ustalimy :-)

[...] czy nie beda kolidowaly. chodzi mi tu o wieksza statycznosc. bo jestem wlasnie w polowie cyklu na francuski 7. czy do skakanki dokladac cwiczenia uzupelniajace na nogi? 8. jakie suple? bialko- to umiem zastapic w naturalny sposob, kreatyna i sterydy odpadaja na wstepie. Z tego co wyczytalem to warto tylko antykataboliki i aminokwasy [...]

Dzieki że zajrzałaś };-) oki a jakie suple na LC bo muszę się przygotować finasowo i polukac gdzie tanio :-D

To w takim razie jaki Gainer? Albo jakie suple? Mój koszt na suple wynosi 200/300 zł.W co moge zainwestować? Chciałbym te pieniadze przeznaczyc wylacznie na suple .. do tego dołoze diete i bedzie super ;)

Moze olimp juz powie co to za nagroda jest tzn jakie suple wchodza w sklad nagrody?

[...] działu sie dorzuca tylko musimy zrezynować z nagród w konkursach,ma fajne suple o których możecie poczytać w dziennikach i nawet sam szukając fałdomierza wczoraj zastanawiam jakie suple zakupić od I*S. A teraz pomyśl co powiem jak pójdę tam jutro a pójdę i zrobie reklamę!!!!!!!!!! Fans mam nadzieje ze wrócisz,olej ich!!!!!!!!! i pomyśl że gdyby [...]